agility Medialar

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18 November 09:47:43
Ladder work this morning 👉 🔹Weighted hops 🔹Weighted overhead jumps in n out 🔹Heavy Heavy walking lunges Back to back alternating legs 6 rounds 30 sec break in between 🔥🔥🔥
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18 November 09:24:08
Gövde stabilitesi ve torakal omurga mobilitesi kombinasyonunun kronik bel ağrılarında olumlu etkiler göstermesi, egzersiz stratejisinin iyi planlanması gerektiğini gösteriyor 🤔 Kaynak 👉The effect of thoracic spine mobilization and stabilization exercise on the muscular strength and flexibility of the trunk of chronic low back pain patients Seong-Rae Yang, MS, PT, Kyung Kim, PhD, PT, [...], and Kyung Kim, PhD, PT #fitness #fit #fitspo #speed #agility
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18 November 09:15:31
Guten Morgen ihr Lieben 🙋 Zum Wochenende mal ein paar sportliche Fotos von der World Dog Show in Leipzig 🐾 Zugegeben meine fotografischen Fähigkeiten in diesem Bereich lassen zu wünschen übrig 🙈 aber nichts desto trotz wollte ich sie euch zeigen und eine Meinung von euch einholen 😊 Im Moment habe ich leider auch nicht so viele Fotos die ich zeigen kann, dazu kommt, dass ich ja in Berlin bin und ich Lio nur 2x im Monat sehen kann... Aus diesem Grund ist es auch so still auf dieser Seite - es gibt einfach nicht wirklich was zu erzählen 😕 Ich hoffe ihr nehmt mir das nicht übel 🍀, ist halt im Moment eine wirklich doofe Zeit... WUFF bis demnächst 🐶 #agility
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