marklyft Medialar

Instagram photo 2017-10-23 02:57:38

23 October 02:57:38
#Repost @caspernevala (@get_repost) ・・・ HÖSTDEAL💪🏻 Tar in 10 klienter som vill ändra om sin kosthållning och öka på sin styrka! Kör 20% off från ordinarie pris på kost och träningsschema men endas för dom 10 första 😉 Mail : nevalafitness@gmail.com Eller DM 👌🏻 #tyngre #fitness #nocco #noccobcaa #styrkelyft #powerlifting #bänkpress #marklyft #knäböj #deadlift #squats #benchpress #kost #träning #gym #coach #onlinecoach #diet

Instagram photo 2017-10-23 01:56:43

23 October 01:56:43
Yep 😊 Startar dagen med meditation, marklyft och hopprep. Inte samtidigt dock 😅 Rätt sur över att min bil inte går att köra pga fredagens händelse. Sånt I-landsproblem egentligen, men det känns så bittert att ett par idioter ska fucka upp vår familjelogistik med jobb, skjutsning till träning, handling osv. Tacksam för att jag fått så många erbjudanden av människor som erbjuder mig att låna deras bilar 🙏 Tack till alla er ❤️ Just nu har jag min svärfars så allting löser sig. Hoppas att min bil bärgas till verkstan så fort som möjligt. 😄👍 Ha en härlig start på veckan ☀️☀️
#pt_annas #meditation #yoga #marklyft #namaste #cre8you

Instagram photo 2017-10-23 01:53:29

23 October 01:53:29
Jag känner att min rumpa har börjat blivit lite finare, vilket jag är stolt över😍👌🏼 Träningen börjar visa resultat o jag är sååå glad. Ska iallafall redigera en video nu😋 Ilväll blir det en blandning av volleyboll och ett benpass😍😩😘
#jagtogbeslutet #vikt #bcaa #fitness #workout #motivation #squats #styrkelyft #nocco #protein #barebells #nije #gymgrossisten #womenwhopowerlift #thisisfemalepowerlifting #marklyft #tyngre #tränahårthållkäften #aldrigvila #gym #bodybuilder #mmsports #jagharviljan #minresaräknas #exercise #weightloss #weight #deadlift #squat

Instagram photo 2017-10-22 22:46:20

22 October 22:46:20
So much emotion involved in this shit 😍 Looks lika I m about to cry 😂 Tonight I made a personal best - TWICE. Haha did not see that coming at all 😅 When I was at my strongest in spring I managed 105 kg, then I felt a bit back pain and chilled + did a diet and lost all strength 😪 + then traveled for 2 months during summer.. When I got back powerlifting has not been my priority. But slowly been working my way up again.. But what the hell tonight I surprised myself Hahaha. 110 in first x3 rep, then 120, what theeee...🤔😆 Not the prettiest lift but felt alright and thats what s most important. : ) . . ______________ #tingbaworkout #tingbaprogress #girlswholift #girlswithmuscles #powerlifting #bodybuilding #stronger #lifting #fitness #marklyft #deadlifts #yeahshedeadlifts #minresaräknas