preworkoutfood Medialar

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17 December 09:07:21
BEST ENERGY BOOSTER... TESTOSTERONE BOOSTER...NATURAL SUGAR SOURCE...LIVER CLEANSER...SKIN ENHANCER...Raisin is a superfood of Nature...Have 50 gm Raisin per day to be the fittest...👍....
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15 December 16:12:12
Prejym preworkout jim stoppani 20 servings. . 20 serv Pre JYM suplemen pre-workout yang paling kuat dan paling dahsyat, dikembangkan secara ilmiah melalui pengalaman dan metode riset bertahun-tahun oleh Jym Stoppani, seorang profesor nutrisi dan fitness. Tidak seperti suplemen lainnya, Pre JYM mengandung 13 bahan aktif terbaik dengan dosis tepat untuk meningkatkan performa latihan dan olahraga Anda. Keunggulan suplemen Pre JYM : Dosis penuh terdiri dari 13 bahan terbaik yang telah terbukti secara ilmiah. 6 grams citrulline malate untuk meningkatkan daya tahan otot dan pump otot maksimal. 6 grams BCAAs dengan rasio 2:1:1 yang merupakan rasio terbaik untuk mencegah kelelahan otot, meningkatkan performa otot dan meningkatkan massa otot. 2 grams creatine HCL untuk tenaga yang eksplosiv dan pembesaran volume sel otot. 2 gram CarnoSyn beta-alanine untuk meningkatkan daya tahan otot, pertumbuhan massa otot. 1.5 grams betaine untuk stamina dan power yang stabil selama latihan. 600 milligrams N-acetyl L-cysteine memperlama durasi latihan dengan tenaga non-stop. 500 milligrams obetavulgaris L.(beet) extract merangsang produksi Nitrix untuk pump otot maksimal. 300 milligrams caffeine meningkatkan konsentrasi, fokus dan koneksi pikiran-otot untuk latihan yang intens serta semangat yang luar biasa. 150 milligrams AlphaSize alpha-GPC untuk fokus pikiran selama berlatih. 50 micrograms huperzine A juga mendukung peningkatan fokus dan konsentrasi. 5 milligrams BioPerine meningkatkan penyerapan seluruh bahan aktif dari Pre JYM secara optimal. Cara Penggunaan: Campurkan 1 scoop of Pre JYM dalam 14oz. air dan minum 30-45 minutes sebelum latihan. www.tokopedia.com/thumbol www.shopee.co.id/jempolshop BUKALAPAK : JEMPOL SHOP ______________________________________________ open order price : 1.160.000(grosir lebih murah) WA : 08121500072 LINE : jempolshop1 ______________________________________________
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14 December 08:12:13
Kroz svoj vijek treniranja bio sam u mogućnosti isprobavati razne pre work obroke, tj.obroke neposredno prije treninga ( 30-45 min ) od kojih ću izvući max.u treningu jer je opće poznato i u mom slučaju isprobane razne konbinacije, da je obrok neposredno prije treninga od velike važnosti. Ali baš niti jedan obrok nije ostavio tako veliko zadovoljstvo te ogromnu energiju u treningu kao ovaj sa slike. Radi se o raženom domaćem kruhu, žlici meda i desetak badema. Ne trebate se bojati da će vas med dignuti pa u vrijeme treninga kada najviše treba energije spustiti jer masoće iz badema neće dopustiti veliku aktivaciju inzulina koju uzrokuju brzi ugljikohidrati ( med ). Isprobajte i uvjerite se u moć ovog pre work obroka.
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14 December 07:56:11
Buongiorno a tutti 😊 cosa fate oggi di bello? 😊 Stamattina finalmente vado ad allenarmi 🏋️ Adesso mi devo ricaricare con una super
#colazione CEREALI alla #quinoa immersi in una tazza 🍵 di latte 🍶 caldo accompagnato da un bicchiere 🍷 di proteine #sportnutrion gusto WAFEL #breakfast #preworkoutfood #colazionesana #carbo #proteine #flakes #germinalbio #glutenfreefood #latte #milk #buongiorno #fitgirl #fitbod #motivazione #gymgirl #healthyfood #instafood #glutenfreelife #breakfastbowl #instafit

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13 December 19:55:35
Einen wunderschönen 👋🏼, am Abend gibt es ein Bild vom Mittag 🤪 es gab schweinesteak mit Mini-Rosmarinkartoffeln 😁 es war so wahnsinnig lecker! 😍 . Ich gucke nun etwas Fußball ⚽️ Leverkusen gegen Bremen 🎉 auch wenn es mich nur so halb interessiert 😅 . Da ich auch noch immer nichts zu berichten habe hör ich hiermit nun auf irgendwelchen Kram von mir zu geben 😊 . Macht euch einen schönen Abend! 🙂 . . . . . . . .
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13 December 14:44:34
Hallo ihr Lieben 👋🏼 ach was ist das schön: Urlaub! 🎉 ich freu mich 😌 . Für mich gab es heute morgen einen Portion Quark mit Vanille-Smacktastic und Toffifee 🤤 war schon eine gute und leckere Mischung! 😊 . Ich räum gleich etwas auf und werde heute Abend wohl zum Sport fahren 🏋🏼‍♀️ was steht bei euch heute noch auf der Liste? . Macht’s fein! 🙂 . . . . . . . . . #frühstück #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #breakfast
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11 December 15:01:44
Hallo 👋🏼 kennt ihr die Momente in denen ihr einfach glücklich und zufrieden seit? 😊 mir gehts in diesem Moment so, schön 😍 . Ich muss ehrlich sagen das ich mich sehr aufs Wochenende freue 😁 für uns gehts nach Prag!
#qualitytime und so 🙂 . Gerade gab es zudem Mittgessen 😂 Spaghetti Bolognese 🍝 es ist einfach so schön schnell zubereitet und preiswert ist es dazu auch 😅 also besser kann’s doch nicht sein 🙃 . Später geht es wohl zum Sport, aber jetzt gehts erstmal einen kleinen Moment aufs Sofa 😋 Macht’s fein und lasst euch nicht ärgern! 😌 . . . . . . . . . . . . #abendessen #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #lunch #dinner #bodybuildingfood #dietfood #pastalover #spaghettibolognese #bolognese #spaghetti #couplegoals #healthyfood #fitfam #fromfattofit #fitnotfat #eatclean #cleaneating #preworkout #preworkoutfood #foodlove

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11 December 09:07:58
Homemade banana breakfast BAR! Soooo decided to be prepared and made a banana and oat healthy breakfast bar....some people aren’t breakfast people but me on the other LOVE breakfast and am always hungry when I get up in the morning! I started training and have set some new goals so thought I’d better have something small so my tummy wouldn’t be rumbling plus not to mention some sort of energy for early hours of the morning... I got out of bed at 4:20AM! They turned out delicious, substantially better then a boring store bought musli bar which would be full of preservatives and not to mention the SUGAR. Not these babies, these are all natural 😉 * #foodie #food
#realfood #healthy #healthyfood #healthyfoodie #healthyeats #healthygut #preworkout #preworkoutfood #onthego #onthegosnack #foodfuel #banana #energy #oats #dates #chia #honey #omega3 #listentoyourbody 😋🍌🍯

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10 December 14:38:31
Zeit für Mittag 🎉 Gerade eben gab es schon das letzte Mahl als der @hellofreshde Box und @tbangsten war so gut und hat gekocht 😍 . Es gab Risotto Caprese mit Zitronennote, Tomaten und mariniertem Basillikum-Mozzarella (ich liebe die Produkte von @reishunger ♥️)🤤 tatsächlich löste dieses Gericht eine ziemlich große Skepsis in mir aus, jedoch völlig unbegründet! Es schmeckte einfach nur gut! 👍🏼 . Haben uns eben drüber unterhalten es eigentlich das beste an @hellofreshde ist und für mich persönlich ist es einfach toll neue Gerichte testen und mich kulinarisch weiterzuentwickeln! Auch wenn das total blöde klingt, aber normalerweise stehe ich neuem nicht so offen gegenüber 😅 und wir haben uns jetzt bei jeder Box überraschen lassen und uns keine Gerichte ausgesucht 😁 bislang eine ziemlich gute Entscheidung! 😊 Also, ich kann das testen nur empfehlen! . Aber jetzt genug geschwärmt, hier schneit es gerade etwas und wir nutzen das Wetter jetzt für einen Weihnachtsmarktbesuch 🎄 . Macht’s fein! 🙂 . . . . . . . . . #mittagessen #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #dinner #lunch #bodybuildingfood #dietfood
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10 December 10:06:55
Hallo 👋🏼 , schon ist die Woche wieder um, Sonntag 😅 Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht 😁 . Da ich frei hab, hab ich mir die Zeit genommen und starte mit pancakes in den Tag 😊 wobei ich ehrlich sagen muss das es eher pürierte Früchte mit pancakes sind 🤪 aber lecker wars trotzdem 🙃 . Ich werde mich gleich etwas an die Hausarbeit machen 🤭 gehört nicht zu meinen liebsten Aufgaben, aber gehört halt dazu 😋 was steht bei euch auf dem Plan? . Habt einen schönen zweiten Advent, ihr Lieben! . . . . . . . . . . #frühstück #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #breakfast #breakfastforchamps #bodybuildingfood #dietfood
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09 December 07:57:03
Voeding voor een training🏋🏻‍♀️ - Weet jij wat en wanneer je moet eten voor een training zonder dat die ellendige man met de hamer langskomt of dat je last van je maag krijgt omdat je vlak van tevoren teveel of niet de juiste dingen hebt gegeten? - Idealiter moet je 2 tot 3 uur voor een training een maaltijd nemen die voornamelijk bestaat uit koolhydraten en eiwitten zodat je geen last krijgt van maag- of darmklachten en om voldoende energie te hebben voor je training. Een vetrijke maaltijd ligt zwaar op de maag en is daarom af te raden. - Goede voorbeelden van een eiwit- en koolhydraatrijke voeding zijn de klassieke pasta en rijstmaaltijden met groente (en vlees). Maar ja, easier said than done! Hoevaak heb ik zelf niet dat ik thuiskom van werk, honger heb en snel nog wat moet eten voor de training en ik niet de juiste dingen in huis heb. Jaja dat overkomt mij ook. - Een oplossing hiervoor is om 1 tot 0.5 uur voor de training iets kleins te eten zoals een broodje met pindakaas, een krentenbol, een mueslibar of een klein bakje kwark met banaan. Daarmee begin jij vol energie aan de training en kun je helemaal los! - #diet
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08 December 10:55:55
My perfect balanced breakfast 🍃✨ Blueberry Protein Oatmeal with Pecan nuts 🤤
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05 December 18:58:03
Hallo 👋🏼 , da ist der Dienstag auch schon wieder fast vorbei 😊 @tbangsten und ich haben vorhin sehr überraschend eine Box von @hellofreshde bekommen 🎉 absolut gar nicht mehr im Kopf gehabt 😅 umso größer war natürlich die Freude! 🤗 . Selbstverständlich wurde eben auch schon das erste Gericht getestet 😁 schnelle gnocci mit bacon in einer cremigen Kirschtomaten-Babyspinat-Soße 😊 muss echt sagen das ich etwas skeptisch war, aber man konnte es gut essen 😌 wird vermutlich nicht mein Lieblingsessen, aber ablehnen würde ich das Gericht auch nicht ☺️ . Wir spielen gleich noch eine kleine Runde, auch wenn wir noch nicht wissen was und anschließend gehts auf Sofa! ☺️ . Hoffe ihr hattet einen schönen Tag und könnt nun etwas entspannen! Lasst euch nicht ärgern 🙂 . . . . . . . . . . .
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04 December 12:47:21
Good morning 🤗 . For breakfast I had an mediterranean
#omelette with mushrooms, olives, tomatoes, spinach, salad, #avocado , sesame seeds and some fresh #berries . Perfect #preworkoutfood 🏋️‍♀️ Gives me power for the gym 💪 . Wish you a great Monday and a good start into the new week 💕 . Bon Appetit!🍽 . . . . . . . . . . . . . #homemadeishappiness @homemade.is.happiness #healthyfood @healthycuisines #healthybreakfast #fitfood #foodporn #onthetable #foodie #foodpic #healthylifestyle #hautecuisines @hautescuisines #healthyeating @healthyfood.n.life #breakfastlover #eggs #avocadoporn #organicfood #fitfam #heresmyfood #vegetarian #globbyfood #beautifulcuisines #getfit #cleaneating #eatclean #happyandhealthy #feedfeed @feedyfoody_ita #healthybreakfast_ @healthybreakfast__

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03 December 15:28:17
Hallo 👋🏼 , ich hatte eine schöne Zeit mit @alicadegner im @bodega.verden 😊 es ist mir immer eine große Freude mit dir! 🤗 und das Essen war echt lecker! . Für mich gab es ein superleckeres Hüftsteak mit gebratenen Gemüse, Salat und einer Ofenkartoffel 🥩🥒🥔🥗🤤😍 und als Nachtisch gab es ein schokokuchen mit Eis 😍 so kann man doch den ersten Advent genießen 🙂 . Jetzt gehts erstmal aufs Sofa bevor @tbangsten und ich später vllt mal zum Weihnachtsmarkt fahren 😊 . Ich hoffe ihr habt einen schönen Sonntag und kommt gut in die neue Woche?! Macht’s fein! 😌 . . . . . . . . . . . #mittagessen #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #dinner #lunch #bodybuildingfood #dietfood #steak
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02 December 10:36:51
5 Natural Foods That Make Great Pre-Workout Combos (Part 4) 4. Beans For the ones who are bored with our staple food rice and have had enough of bread why not try beans as an alternative to be had before your workout? It can be prepared in a variety of ways including the popular hong tau sui (in Cantonese) that it is known locally. A glimpse at its nutritional information shows that this humble superfood is an excellent source of fiber, fat and is cholesterol free. Depending on the type of bean, it also contains protein and some amounts of carbohydrate. Stay tuned for finale!
#Fitsifu #Fitness #nutrition #beans

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01 December 19:54:57
Einen wunderschönen guten Abend, ich hoffe ihr seid alle gut ins Wochenende gekommen? 😊 . Ich hab einen solchen Muskelkater in den Beinen von Mittwoch, meine Güte 😂 schön ist definitiv was anderes 😁 aber das tolle an der Sache ist zu wissen das ich wieder fit genug bin um mich sportlich zu betätigen 👍🏼 . Ich hab eben für meinen Herzmensch und mich gekocht um das Wochenende einzuläuten 😁 ist zwar nicht unbedingt das gesündeste, aber lecker wars! 😍 Und ich liebe einfach unsere heißluftfritteuse ♥️ die Pommes etc daraus sind einfach Mega! 😊 . Ach, ich hab mich gestern mit lieben Menschen zusammen zum „tough mudder“ angemeldet 😆 ich freu mich jetzt schon tierisch auf das ganze! 😊 hat jemand von euch schon einmal daran teilgenommen und mag von seinen Erfahrungen berichten? Bin doch immer so neugierig 😁😅 . Bevor ich hier aber einen langen Roman schreibe: ich wünsche euch ein schönes Wochenende! Macht’s fein und lasst euch nicht ärgern! 🙂 . . . . . . . . . #abendessen #essen #foodporn #foodheaven #instafood #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #dinner #lunch #bodybuildingfood #dietfood
#pommes #cevapcici #reis #tzaziki #greekfood #healthyfood #fitfam #fromfattofit #fitnotfat #eatclean #cleaneating #preworkout #preworkoutfood #foodlove #ninascommunity

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01 December 13:50:18
5 Natural Foods That Make Great Pre-Workout Combos (Part 3) 3. Durians An unconventional choice here for sure and only for those who can take the taste and smell. But two or three seeds of the King of Fruits prior to your workout can go a long way to help you reach your new presonal bench press record. Depending on your goals: cutting or bulking, Durian is full of B-complex vitamins, the energy vitamin; magnesium and additional 350 calories to your daily calorie intake. Stay tuned for Part 4!
#fitsifu #nutrition #healthyfoods #durians

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29 November 15:53:48
Almoço foi em cima do joelho quase nada ...por isso lanche é reforçado!! Papas de aveia, whatelse? Treino de superiores espera -me... Boa tarde 💖 #preworkoutfood
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29 November 07:45:29
Buongiorno belli 😊Buon mercoledì a tutti 😊 Stamattina il tempo è triste 😢 Piove☔ e fa freddo 😫 Nonostante questo vado in
#palestra a finire la scheda di ieri 😎Prima però mi devo ricaricare con una super #colazione 😍 BISCOTTI 🍪al cocco ricoperti con #marmellatafichi .. Crema al pistacchio... Mirtilli & cocco rapé #buongiornoooo #breakfasttime #preworkoutfood #colazionetop #bodybuildinglife #instafood #instafit #fitgirl #fitbody #glutenfreefood #fichi #pistàcchio #cocco #palestratime #carbo #healthy #farinadiriso #goodmorning #goodideas #instagood #biscuits